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Calme et enracinée
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Voici ce que tu vas apprendre et pouvoir appliquer dès aujourd'hui en téléchargeant ce guide

Des astuces

Pour reprendre le contrôle de tes pensées, de ta vie et cultiver la joie

Des choses simples

A mettre en pratique dans ton quotidien pour vivre en harmonie avec tes cycles féminins

Des plantes

Qui t'aideront à te calmer et réduire les symptômes liés au stress et à l'anxiété

Une routine

Qui changera le cours de tes journées et transformera ta vie

Des outils

Pour vivre ta vie en pleine conscience

Une communauté

De femmes bienveillantes et inspirantes qui aspirent, comme toi, à nourrir leur espace sacré

Témoignages

Ce qu'elles veulent te dirent...

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Naturopathe agréée, enseignante de pleine conscience, entrepreneure et maman, je pratique la naturopathie depuis plus de 12 ans. Fondatrice de Herbs & Calm, j’offre également des conférences et des ateliers dans plusieurs milieux. Au fil des années, j’ai accueillit en clinique un nombre déroutant de femmes qui se sentaient dépassées et vidées. Elle tenait leur vie et leur famille à bout de bras et s’était complètement oubliée. Chaque fois, je me reconnaissais en elle. 

Puis, un jour, ce fut à mon tour. Burnout, anxiété sévère : ma vie et mon univers s’est écroulé. Je me sentais complètement épuisée, fragilisée, anxieuse et perdue. J’ai dû m’abandonner complétement dans cette tempête intérieure pour mieux renaître à moi-même.

J’y ai découvert des perles qui ont littéralement changé ma vie. La pleine conscience est l’une d’elle. J’ai eu l’immense privilège d’émerger de cette étape de vie plus heureuse et plus enracinée que jamais avec qui je suis vraiment et dans une vie pleine de sens. Et avec une mission : celle d’aider les femmes à se reconstruire, raviver leur feu sacré et rayonner!

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