À propos de moi

Enseignante accréditée de pleine conscience, naturopathe diplômée, prof de yoga en devenir et maman, je pratique la naturopathie depuis plus de 12 ans. J’ai fondé l’entreprise Herbs & Calm qui offre des ateliers en lien avec la gestion du stress et le mieux-être dans plusieurs milieux. Au fil des années, j’ai accueillit en clinique un nombre déroutant de femmes qui se sentaient dépassées et vidées. Elle tenait leur vie et leur famille à bout de bras et s’était complètement oubliée. Chaque fois, je me reconnaissais en elle. 

Puis, un jour, ce fut à mon tour. Burnout, dépression sévère : ma vie et mon univers s’est écroulé. Je me sentais complètement épuisée, fragilisée, anxieuse et perdue. J’ai dû m’abandonner complétement dans cette tempête intérieure pour mieux renaître à moi.

J’y ai découvert des perles qui ont littéralement changé ma vie. La pleine conscience est l’une d’elle. J’ai eu l’immense privilège d’émerger de cette étape de vie plus heureuse et plus alignée que jamais avec qui je suis vraiment, enracinée dans une vie pleine de sens. Et avec une mission : celle d’aider les femmes à reconnecter avec elle-même, se reconstruire et rayonner!