Les 3 clés pour reconnecter avec toi, trouver le calme et vivre une vie pleine de sens même si tu te sens dépassée et à bout de souffle

Naturopathe diplomée, enseignante accréditée de pleine conscience, entrepreneure, prof de yoga en devenir et maman, je pratique la naturopathie depuis plus de 12 ans. Fondatrice de Herbs & Calm, j’offre également des conférences et des ateliers dans divers milieux. Au fil des années, j’ai accueillit en clinique un nombre déroutant de femmes qui se sentaient dépassées et vidées. Elle tenait leur vie et leur famille à bout de bras et s’était complètement oubliée. Chaque fois, je me reconnaissais en elle. 

Puis, un jour, ce fut à mon tour. Burnout, anxiété sévère : ma vie et mon univers s’est écroulé. Je me sentais complètement épuisée, fragilisée, anxieuse et perdue. J’ai dû m’abandonner complétement dans cette tempête intérieure pour mieux renaître à moi.

J’y ai découvert des perles qui ont littéralement changé ma vie. La pleine conscience est l’une d’elle. J’ai eu l’immense privilège d’émerger de cette étape de vie plus heureuse et plus enracinée que jamais dans qui je suis vraiment, dans une vie pleine de sens. Et avec une mission : celle d’aider les femmes à se reconstruire, raviver leur feu sacré et rayonner!